Le Toucher & Massage CénesthésiC® privilégie l’accès à l’espace interne, cénesthésique, où se réalise parfois une existence simple et absolue : une porte d’entrée pour approfondir ou restaurer le contact authentique avec nous même et trouver la tonalité juste pour rencontrer autrui.
Après avoir enseigné le massage pendant une dizaine d’années, Thinh HOANG-VAN a élaboré sa propre méthode, en cherchant à répondre aux interrogations issues de sa pratique.
L’une d’elles concernait la relation masseur-massé : parfois le massé semble entrer dans un vécu personnel et intime, il se ressent de l’intérieur, il semble s’être laissé touché dans les profondeurs de son être ; parfois son vécu reste plus local ou en surface de lui-même ou bien son attention est centrée sur la relation au masseur. Pourquoi cela ? Une certaine qualité de toucher serait-elle plus favorable à ce mouvement vers l’intériorité ?
Sa recherche s’est étoffée avec la découverte de la notion de « cénesthésie », qui nommait et théorisait ce mouvement vers l’intérieur de soi; elle permettait en outre de faire des ponts entre les caractéristiques des sensations internes, cénesthésiques, et la qualité du Toucher spécifique à cette méthode.
Le terme vient du grec : koînos = commun et aîsthesis = sensation.
Littéralement : sensation commune. Cela signifie que les sensations internes du corps sont rassemblées en une sensation globale (commune), la sensation d’exister et d’être soi. La cénesthésie est le fondement de l’individualité psychique et donc la sensation de notre existence singulière. Elle est le support de la mémoire du corps, de la vie affective et de l’être au monde.
Sous certaines conditions, le Toucher/Massage nous permet cette expérience fondamentale de voyage au centre de nous-même. La méthode du TMCC® est construite autour de cet objectif.
Elle utilise le toucher et le massage pour créer les conditions qui permettent à la personne d’entrer en contact avec elle-même, sa cénesthésie, son ressenti interne.
« Rien n’existe plus que ce que je ressens dans mon corps, lequel s’exprime car il se sait écouté, entendu et compris »
En séance individuelle, elle peut répondre à une demande de thérapie à médiation corporelle ou de massage de relaxation.
C’est une thérapie à médiation corporelle pour ceux qui pressentent que le toucher peut être un chemin de réconciliation avec eux-mêmes Parfois le corps sert de refuge au langage lorsque celui-ci ne parvient pas à se traduire par des mots. Le thérapeute rend possible et accompagne l’émergence d’un vécu interne avec respect et empathie.
Dans ce contexte sécurisant, le massé peut parfois vivre une expérience nourrissante, un sentiment d’unité, un moment d’existence simple et absolue. Mais ce n’est pas toujours si simple : la mémoire du corps est touchée et avec elle, les blessures du passé. L’alliance du travail verbal et corporel permet une qualité de parole qui vient du plus profond de soi-même, voire de zones très enfouies qui se laissent toucher. Du dialogue avec ces zones d’ombre peut naître une lumière qui sera un chemin d’intégration, de réconciliation et de paix.
C’est un massage adapté à la relaxation lorsque le contact avec la cénesthésie est utilisé dans un simple but de détente et de bien-être profond.
Rentrer en contact avec ses sensations internes a un effet sur le relâchement du tonus neuromusculaire et sur le fonctionnement physiologique, permettant un rééquilibrage tonique optimal et une détente physique et psychique globale. Par son action positive sur la relaxation et la gestion du stress, le T&MCC® pourra être une précieuse aide au traitement médical de certains symptômes, sans s’y substituer.
Par ailleurs Le Toucher & Massage CénesthésiC® peut également s’apprendre pour une pratique non professionnelle, familiale ou privée.
Tout en proposant un apprentissage pratique, théorique et technique, la formation vise l’acquisition de compétences « transversales », c’est à dire réutilisables dans d’autres domaines, qui en font un chemin d’écoute et de connaissance de soi et de l’autre. Découvrir des repères pour mieux se situer dans la relation à soi-même et à l’autre, développer la sensibilité et la conscience, l’écoute et la créativité. Elle permettra au MASSEUR de développer d’une part des attitudes (de centration, de positionnement relationnel, d’empathie…) et d’autre part des compétences techniques dans le Toucher et le Massage. Par ailleurs cette formation permettra au MASSÉ de progresser dans l’accueil de son ressenti et peut-être de vivre cette expérience fondamentale de voyage au centre de lui-même.
L’apprentissage par concepts est une des originalités de cette méthode. Il ne vise pas la reproduction d’un enchaînement de gestes, mais organise le libre arbitre du masseur. L’accent est mis sur l’acquisition de concepts précis qui permettent la construction de mouvements adaptés à la situation et à chacun. Par exemple : quelle qualité du Toucher permet au massé d’entrer dans son espace intérieur ? Comment favoriser chez le massé l’expression (corporelle ou verbale) de cette intériorité ?
Pourquoi un tel apprentissage ? Il encourage la responsabilité créative du masseur qui ne reproduit pas un modèle, mais se basant sur ces repères, construit son geste à l’écoute de l’autre et de lui-même
L’apprentissage par concepts permet aussi aux praticiens d’autres méthodes de s’approprier les contenus d’enseignement et de les intégrer à leurs acquis.
Le travail proposé est progressif et respecte les rythmes et les limites de chacun.
Une place est donnée à la verbalisation du vécu.
Le programme comprend une formation personnelle, ouverte à tous, en 3 cycles. Elle peut être suivie d’une formation professionnelle, nécessaire pour les personnes souhaitant utiliser la marque Toucher&Massage CénesthésiC® . Pour les professionnels du toucher, du massage et de la relation d’aide, un pré-requis personnalisé pourra être défini avec le formateur
Il enseigne des techniques du corps depuis 1973, s’est formé à la sophrologie avec le professeur Caycedo et a étudié diverses méthodes de massage à partir de 1983. Il a pratiqué et enseigné le massage pendant une dizaine d’années avant d’élaborer sa propre méthode, le Toucher&Massage CénesthésiC®. Psycho et sexothérapeute, de formation analytique, il a enseigné le toucher dans divers contextes, notamment à la faculté de médecine de Paris XIII. Il anime des formations au massage dans divers pays et donne des séances individuelles à Paris et occasionnellement à Bruxelles.
Lizzie Stengele : praticienne et formatrice
Psychologue clinicienne depuis 1975, psychothérapeute, elle a également une expérience d’une vingtaine d’année d’animation de groupes (développement personnel, formations à l’écoute, supervisions). Elle donne des séances individuelles et anime des ateliers de formation au T&MCC® à Bruxelles et en Wallonie.
Contact :
A Bruxelles : 02/346 47 50
A Paris : 00 33/148 40 08 92
E-mail : liz.stengele@tiscali.be