En animant depuis quelques années des Constellations familiales systémiques, j’ai compris à quel point les familles sont malades de leurs ancêtres, des non-dits et des secrets qui les accompagnent.

Les Constellations nous offrent la chance de pouvoir mettre en évidence les disfonctionnements familiaux, de découvrir les personnes menacées par une répétition inconsciente d’un schéma familial et de remettre de l’ordre dans le système afin d’éviter ces répétitions.

Notre société occidentale a hérité de nombreuses lignées de pères absents et distants et de mères soumises, souvent pour des raisons de dépendance économique. Beaucoup aujourd’hui se plaignent encore du manque de chaleur familiale et de la difficulté d’établir des relations d’adulte à adulte entre parents et enfants.

Les deux dernières guerres mondiales ont aussi taillé des coupes sombres dans les familles avec les personnes tuées au combat, disparues, victimes de génocide, ainsi que les oppositions entre résistants et collaborateurs qui ont déchiré certaines familles.

Mai 68, la pilule et la libération sexuelle ont fait éclater les structures familiales et le divorce s’est banalisé au détriment des enfants qui doivent trouver leur place dans les familles recomposées.

Notre société de consommation à relégué les parents et les grands-parents dans les homes pour personnes âgées où ils sont souvent abandonnés et ne peuvent plus transmettre l’histoire familiale à leurs petits-enfants.

L’immigration à aussi coupé bien des citoyens de leurs racines.

De nombreuses personnes ignorent si leurs grands-parents avaient des frères ou des sœurs et quel a été leur vie et leur destin

Il n’est donc pas étonnant, dans la situation actuelle, de voir apparaître aujourd’hui un grand attrait pour la généalogie et la psychogénéalogie.

Les Constellations familiales sont donc bien plus qu’une nouvelle forme de thérapie parmi tant d’autres, elles sont un mouvement en marche répondant à un besoin des familles et une chance pour chacun de nous.

Ce n’est sans doute pas un hasard si elles apparaissent au moment ou la déstructuration approche de son point culminant avec son cortège de démission parentale, de délinquance et de perte de contrôle des enseignants.

C’est un allemand, Bert Hellinger, qui a mis au point le modèle des Constellations. Dans son pays nombreux sont ceux, nés après la guerre, qui souffrent toujours de la culpabilité du nazisme et du génocide. En Allemagne, des milliers de personnes sont devenues des animateurs de Constellation pour permettre aux plus jeunes de comprendre et d’intégrer les erreurs du passé, pour libérer aussi toutes les âmes en souffrance des morts de la guerre qui continuent de hanter les vivants.

J’espère, avec d’autres constellateurs, amener ma pierre dans ce nouvel édifice tourné vers la paix.

Christian HERBILLON (Psychothérapeute)

30, Grand-Route — CRISNEE — Tel : 04/257.44.31

E-mail : chrisherbillon@tiscali.be

Constellations familiales individuelles à mon domicile. Constellations en groupe à Liège, Visé, Bruxelles
et à la demande pour un groupe minimum de dix personnes.

LES CONSTELLATIONS FAMILIALES

Le modèle des constellations familiales a été mis au point par un psychothérapeute allemand, Bert Hellinger, après de nombreuses années de recherches en thérapie systémique et en psychogénéalogie. Son apport majeur consiste à avoir mis en évidence l’impact transgénérationnel de certains événements graves ou tragiques dans l’histoire des familles. On a longtemps considéré que les problèmes psychologiques d’un individu étaient uniquement liés à son histoire et aux divers traumatismes de sa vie. On sait aujourd’hui que les drames, les secrets familiaux, les exclusions de certains membres de la famille (fille mère, héritages, maladies honteuses …) ont une dynamique totalement inconsciente qui peut perturber gravement le système familial et de ce fait entraîner des problèmes importants pour les plus faibles, les enfants. Par loyauté familiale et par amour des parents, ceux-ci vont se charger d’une multitude d’émotions qui ne sont pas les leurs. Elles ont leur origine dans des événements familiaux survenus au cours des générations antérieures. Par nature, l’enfant a toujours pitié des plus faibles, des exclus et il se met de leur côté. Très souvent, en grandissant, il rappelle inconsciemment aux siens l’histoire des faibles, des exclus et les drames occultés. Parfois, cette personne va essayer d’expier les fautes du passé par la maladie, des troubles du comportement ou en imitant un destin grave. On a alors les répétitions découvertes par la psychogénéalogie.

Très souvent, ni les thérapies classiques, ni le travail sur le corps, ni la méditation ne parviennent à défaire ces nœuds qui peuvent gravement affecter notre vie de façon sournoise car inconsciente. Le travail de Bert Hellinger vient alors éclairer ces zones d'ombre en complément des autres méthodes de thérapie et de développement personnel.

Il arrive aussi que nous refusions d’accepter et de respecter nos parents tels qu’ils sont en pensant être meilleurs qu’eux.

La hiérarchie familiale est alors perturbée et nous ne pouvons, par la suite, nous en détacher de façon naturelle pour devenir nous-mêmes. Le résultat est souvent l’échec professionnel ou affectif, les maladies physiques ou mentales, les toxicomanies et parfois l'envie de mourir.

Défaire ces nœuds de l’enfance et du passé familial, c’est restaurer notre harmonie intérieure et libérer nos forces vitales pour se tourner vers l’avenir.

La constellation familiale est une méthode très efficace pour dénouer les nœuds du passé et clarifier nos questions existentielles. Très souvent des secrets de famille sont amenés au grand jour, ce qui était caché apparaît, les émotions qui ne nous appartenaient pas sont rendues à leur propriétaire et les membres exclus de la famille sont enfin reconnus.

QU’EST-CE QU’UNE CONSTELLATION ?

C’est une façon de travailler en groupe pour mettre en lumière l’origine de notre problème et tenter de le résoudre. Le groupe comporte idéalement une quinzaine de personnes et vous pouvez être « observateur », « représentant », ou « client. » Le client expose brièvement son problème (par ex. :Je ne trouve pas ma place dans la vie. Je réussis puis tout s’écroule à chaque fois) et avec l’aide du thérapeute (le constellateur), il met en scène sa famille et ses ancêtres en choisissant des « représentants » parmi les participants. Il les dispose dans la salle selon son ressenti et cela évoque une constellation d’étoiles dans le ciel. Les représentants expriment ce qu’ils ressentent à cet endroit précis du système sans avoir été au préalable informé de l’histoire du client. Celui-ci projette donc son image intérieure de sa famille, et elle peut alors être modifiée dans le sens d’une remise en ordre et d’un travail de réconciliation au sein du clan. La personne peut alors se décharger d’un destin qui n’est pas le sien. Les changements se produisent dans le système par l’action de la nouvelle image intérieure qui remplacera l’ancienne.

L’expérience montre que ce changement d’image amène des guérisons, des transformations de la vie des clients, mais aussi des autres membres de la famille, même absents ou très éloignés.

En participant comme « représentant » aux constellations, nous touchons souvent des thèmes qui nous sont proches et cela nous éclaire également. La participation à ce processus de dénouement et le partage de cette expérience en groupe ont un effet profondément émouvant et libérateur.

Outre son système d’origine et sa famille actuelle, d’autres systèmes peuvent être constellés comme par exemple le milieu professionnel, une maladie, un problème, une solution inconnue.

Ce travail étant phénoménologique ne peut vraiment être compris qu’en participant à un groupe.

 

BIBLIOGRAPHIE

Bert Hellinger & Gabrielle Ten Hövel

Constellations familiales

Ed Le souffle d’or 2001

Gunthard Weber, Les liens qui libèrent

La thérapie systémique selon Bert Hellinger. Ed Grancher 1998

Constance Potschka –Lang. ConstellationsFamiliales :

guérir le transgénérationnel

Ed Le souffle d’Or 2001

BERT HELLINGER

Il est né en 1925. Il étudie la philosophie, la théologie et la pédagogie. Il devient psychanalyste et intègre peu à peu à sa pratique la thérapie primale, l’analyse transactionnelle, l’hypnothérapie Ericksonnienne et la P.N.L.

Dès 1980, il développe sa propre méthode, la psychologie phénoménologique systémique et les constellations familiales, qu’il pratique dans le monde entier.

Vous pouvez consulter son site internet : WWW.hellinger.com

CHRISTIAN HERBILLON

Né en 1947. Il suit depuis 1980 l’enseignement du Védanta (l’école de la non-dualité) auprès d’Arnaud Desjardins. Il devient maître praticien PNL en 1985 (New-york institute) et se forme aux thérapies émotionnelles et de régression. Psychothérapeute, il travaille en consultation individuelles et anime des groupes gestalt et divers ateliers depuis 1986 en Belgique et à l’étranger. Formateur en institutions, auteur et conférencier, il est formé à la pratique des Constellations par l’Institut Hellinger, Berlin.

Constellations et psychothérapie

Une Constellation est une façon de travailler avec les effets négatifs des événements traumatisants dans l’histoire d’une famille. Ce n’est pas une forme de psychothérapie. Dans la psychothérapie classique les racines du problème, comme par exemple une image de soi négative, peuvent être retrouvées et les expériences difficiles de l’enfance et d’autres événements traumatisants peuvent être recadrés. Ceci est possible parce que la psychothérapie travaille avec les messages conscients et inconscients qu’une personne a reçus durant sa croissance. Par exemple, si votre mère vous a toujours répété que vous étiez stupide, vous avez reçu le message que vous n’aviez pas, ou peu, de valeur. Si ce sentiment a été renforcé par des expériences négatives ultérieures, une image de soi très pauvre en a résulté. La psychothérapie peut alors vous aider.

Les constellations familiales ne sont cependant pas concernées par ce type de processus. Le travail systémique est concerné par des histoires de famille et des événements qui sont à peine remarqués par les personnes, des événements et des demi secrets qui cependant continuent à influencer la qualité de vie et les choix de l’âme.

Imaginez une femme qui a perdu deux ou trois enfants après la naissance du premier. Des années plus tard, sa petite-fille n’arrive pas à tomber enceinte. Un psychothérapeute ne verra pas une relation entre ces deux faits, mais dans un séminaire de Constellations familiales, le constellateur sera immédiatement alerté sur la possibilité d’une intrication entre la grand-mère et sa petite-fille.

La somme de connaissances lentement acquises en étudiant des milliers de Constellations familiales suggère qu’un événements comme la mort précoce des enfants de la grand-mère pourrait être un facteur important à l’origine de la stérilité de la petite-fille. Inconsciemment, au niveau de l’âme, la petite-fille peut porter le destin de sa grand-mère.

Bert Hellinger et d’autres personnes utilisant les Constellations ne sont pas les seuls à avoir fait les mêmes découvertes. Il y a de nombreuses écoles psychothérapeutiques et psychanalytiques qui ont découvert des dynamismes semblables dans leurs recherches, et on a beaucoup appris sur la manière dont les événements importants dans une famille peuvent avoir des effets négatifs sur les membres de la famille nés deux, trois ou même plusieurs générations plus tard.

Ce qui place Bert Hellinger à part est l’usage des Constellations familiales, les conclusions qui peuvent en être tirées, et spécialement le type d’intervention qu’il a développé.

Beaucoup de personnes, mais pas toutes, ont rapporté qu’après avoir mis en place leur famille dans une Constellation des guérisons et des changements importants étaient apparus en relation avec le travail accompli durant la Constellation, pas seulement pour eux-mêmes mais aussi pour les membres de leur famille.

Extrait de « Images of the soul » de Daan Van Kaempenhout (Ed Carl-Auer-Système Verlag)

 

Ce questionnaire aide-mémoire reste en votre possession : Réflexion sur votre arbre généalogique en vue de préparer votre séminaire de « constellation familiale », selon Bert Hellinger

Afin de préparer au mieux votre séminaire et de clarifier les objectifs de votre constellation et les questions auxquelles vous souhaitez une réponse, il vous est fortement conseillé de vous préparer en répondant aux questions ci-après concernant votre généalogie.

La mise en place d’une constellation est souvent fonction de la précision de votre question et peut varier selon la formulation.

Voici quelques exemples de questions ou de constatations que les constellations peuvent éclairer.

-Je ne me sens pas bien, je ne sais pas ce qui se passe, pourquoi ?

-J’ai souvent envie de me suicider mais je reste pour mes enfants.

-Je voudrais consteller ma relation avec ma sœur car elle n’est pas bonne.

-Je porte le nom d’une sœur décédée de ma mère et mon mari porte le nom d’un frère décédé

  jeune, j’ai l’impression que cela a une influence sur notre couple.

-Ma sœur est morte d’un cancer, mon frère s’est tué, j’y pense tout le temps.

-Je me sens toujours rejetée dans un groupe et je ne sais pas pourquoi ?

-Ma mère est maniaco-dépressive et je dois me protéger en la mettant à distance.

-Je n’arrive pas à avoir une relation au quotidien avec un homme.

-Mon frère a été en prison, puis interné, je ne le supporte pas.

-Depuis toujours, je cherche ma place dans ma famille.

-J’ai des rapports tendus avec ma mère, depuis l’enfance je manque de force.

En résumé on peut consteller plutôt sa famille d’origine, afin d’apprendre les motifs cachés derrière nos nœuds relationnels, ou des difficultés dans notre vie actuelle (partenaire, enfants, profession, santé).

On ne peut consteller par curiosité, il est important que sa question soit sous-tendue par une vraie souffrance ou une émotion.

Bert Hellinger a mis en évidence que des destins survenus au cours des générations antérieures peuvent grandement influencer notre vie. C’est pourquoi des informations précises concernant le passé de sa famille d’origine (parfois même jusqu’à la génération des arrière-grands-parents) s’avèrent très utiles et apportent souvent des éléments de réponse pour la solution du problème.

Il est cependant possible de travailler avec les informations que vous possédez car les constellations font souvent émerger des choses oubliées ou cachées, comme des secrets de famille.

Voici une série d’événements familiaux (qui se sont produits dans votre vie ou dans les générations précédentes) qui peuvent avoir une incidence grave sur notre vie :

Exclusion, suicide, crime, mort précoce, viol, inceste, adoption, avortement, enfants mort-nés, maladie grave ou honteuse, injustice, déni, dépendance, alcool, perte d’héritage, oubli, guerre, génocide…