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Bonjour à Tous,
Mai, mai, mais, mais…. voilà le soleil! Le teint hâlé, l'air de vacances toute l'année, un bienfait? Une mode? Un peu les deux…
"Le soleil brille, les peaux se dévoilent... attention, selon les spécialistes, rien de pire pour l'épiderme que les premiers rayons. Le risque est encore plus grand pour les enfants. Autant de conseils qui seront rappelés régulièrement… " Cette phrase, je la lis dans Nice Matin ce jour. Elle traduit les mises en garde régulières sur les excès d'exposition face à ce soleil bien-aimé. Etonnement pour ne pas dire inconscience ou manque d'information de certaines jeunes petites mamans qui laissent les bambins trop souvent sous les feux de l'astre adoré. Prudence, donc, rappel attentif et pour nous, adultes, visons plus une alimentation riche en légumes frais et fruits.
Du soleil toute l'année ?
Sujet sensible, certes, puisqu'une cellule de l'Université de Liège — Laboratoire de méthodologie de la géographie — s'y intéresse dans le cadre d'un projet pédagogique avec la Communauté française. Il est temps d'attirer l'attention des jeunes sur ce sujet "brûlant". Protection n'est pas un vain mot. Y penser et agir évitera d'autres maux….
Alors, comme j'aime partager les bons trucs qui rendent la vie plus belle, voici ma dernière découverte : une bonne mine qui se révèle de l'intérieur. Outre les autobronzants de qualité pour une peau hydratée, il existe à présent un complément nutritionnel de beauté qui apporte un teint doré toute l'année, même sans soleil. Préparer sa peau, la stimuler naturellement et prolonger le bronzage d'une façon naturelle? Oui, grâce aux carotènes naturels et aux antioxydants puissants, accompagnés de vitamine E et de sélénium (1).
L'être sauvage en nous
Soleil évocateur de nature. Nature inspiratrice de notre profondeur "sauvage", libérée. Dans son merveilleux livre "Femmes qui courent avec les loups", l'auteur Clarissa Pinkola Estés écrit en 1992 « […] les loups, même malades, même acculés, même seuls ou effrayés, vont de l’avant. […] Ils donneront toutes leurs forces pour se traîner si nécessaire d’un endroit à l’autre, jusqu’à ce qu’ils aient trouvé un bon endroit pour guérir et pour revivre. La nature sauvage va de l’avant. Elle persévère."
Bientôt à Bruxelles, Marion-Catherine Grall, auteur française et formatrice, offre un week-end dans cette ligne. Mêlant les rituels amérindiens à un enseignement vivant et créatif, elle vous accueille pour ce premier stage de la Femme Libérée. En savoir plus? Découverte sur www.mariongrall.com où vous verrez Marion jouer du tambour amérindien et vous découvrirez ses magnifiques livres.
Energie, énergie, quand tu nous tiens…
Bonne forme et bonne énergie sous un soleil prudent… Quels sont les points de notre corps à stimuler pour bien faire circuler cette énergie interne? Comment exercer une pression douce du bout des doigts sur les méridiens de notre corps pour faciliter le flux énergétique ? Intéressante approche….
Pour apprendre ces mouvements simples d'une technique millénaire d'origine chinoise, pour donner la réponse naturelle à de petites perturbations et aider à corriger des blocages, un stage pratique — ouvert aux professionnels de la santé et à toute personne intéressée — vous initie à ces pratiques douces. Quand? Le samedi 21 et le dimanche 22 juin, dans un lieu de paix et de convivialité. Dans un esprit de partage constructif. Appelez-moi pour plus d'informations!
C'est toujours avec plaisir que j'écoute vos projets, que je réponds à vos questions et vous accueille.
Et sous le soleil apprivoisé, je vous partage ici un moment de bonheur vécu à Madagascar, terre de nature sauvage, exceptionnelle expérience.
chantal.godefroid@espacecom.be
tél. Belgique 00-32-(0)475 57 29 70
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1 BRONZAGE, autobronzant naturel, www.herbolistique.com — contact : herbolistique@espaceboreal.be
2 Atelier d'acupression appliquée, à Bruxelles, les 21&22 juin2008 — lieu : www.espaceboreal.be — contact : chantal.godefroid@espacecom.be
Marion femme sauvage