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Bonjour à Tous,

Fin d’année qui se pointe, l’hiver piaffe à nos portes… Déjà ! Cette année, qu’ai-je fait de ma vie ? Quel est le sens de mon parcours ? La question à se poser chacun est celle de Julien. Lorsqu’il regarde en arrière, Julien se dit qu’il a plutôt bien réussi : la belle Sophie est charmante, sa famille est sa fierté, une maison confortable, son travail intense….Tout va bien. Certes. Mais… Et lorsque survient l’implacable « mais » dans une vie satisfaisante, c’est le souffle d’un vent puissant, créateur d’un changement. Et Julien va changer. Pour aller jusqu’au bout de sa réalisation personnelle. Pour être certain de vivre son accomplissement d’être. Avec foi, il s’engagera dans un processus de changement. Pour vivre mieux, plus en harmonie avec lui-même.

L’homme qui ouvrit les yeux

Qui donc est ce Julien ? Le reconnaissez-vous ? Personnage principal du roman initiatique et passionnant de l’auteur français Fabien Rodhain, Julien se remet en question. C’est lui, c’est moi, c’est vous. Chacun de vous qui désire un jour « ouvrir les yeux » sur le sens profond de son existence. Dans son nouveau livre L’homme qui ouvrit les yeux (1), Fabien Rodhain, professionnel de la relation d’aide, offre un chemin en deux axes qui se complètent. La partie roman, passionnante et imagée, fait appel à plusieurs approches au travers d’une écriture vivante qui tient en haleine : Julien oscille entre son amour pour Sophie, sa femme et sa fille, et l’attirance inspirante suscitée par Kathleen qui balise cette étape de vie. Parallèlement, Sébastien, le jeune homme en recherche, son père Maurice et la jeune Delphine se retrouvent dans un traquenard de petits escrocs. Que s’était-il donc passé depuis cette fameuse partie du jeu du Tao ? Mystère à découvrir… qui vous tiendra en haleine.

Le livre des clés…

Dans la deuxième partie du livre, vous découvrirez une large présentation de diverses techniques de développement personnel. Quelles sont les bases essentielles d’une bonne communication ? Comment comprendre les premiers concepts de l’Analyse Transactionnelle, de la PNL, du coaching ? Qu’est-ce que la méthode COHESION ? Comment se structure notre cerveau et qu’appelle-t-on cerveau reptilien, limbique, cortical, supra-mental ? Autant de pistes, autant de clés que nous livre Fabien Rodhain, et qui, grâce à son talent d’enseignant en communication, va nous permettre d’en saisir toute la portée. On m’a dit qu’un projet de conférence est dans l’air… Assurément, s’il vient en Belgique dans les prochaines semaines, nous irons, comme L’Homme qui ouvrit les yeux, découvrir, écouter, capter l’essentiel de sa réflexion (2).

… et les clés du secret

Un autre homme qui ouvrit les yeux, depuis bien longtemps, avec son cœur et sa générosité, c’est l’auteur québécois Daniel Sévigny. Bien d’entre vous le connaissent. Depuis près de 18 années, il vient en Europe pour offrir sa méthode simple et fantastique pour bien gérer sa vie, avec la Gestion de la Pensée. Son premier livre Pensez-Gérez-Gagnez , traduit en plusieurs langues, siège pour bien des personnes non dans la bibliothèque poussiéreuse, mais sur la table de nuit ou dans le sac de voyage. Sa méthode pratique pour bien gérer sa vie et attirer – vraiment ! – le meilleur à soi, et une haute qualité de vie, a fait ses preuves. Moult personnes ont assisté à ses formations et aux ateliers et reconnaissent aujourd’hui, objectivement, que leur existence a changé, fondamentalement, pour une vie qui leur correspond plus, dans un climat de sérénité et de respect. Quel est donc ce secret de la Loi d’Attraction, enseignée par Daniel Sévigny (3) depuis… bien avant cette « mode » de la Loi d’Attraction ? Car voilà près de 20 années que des milliers de personnes gèrent leurs pensées. Dans la joie et avec succès.

Les cadeaux de la Vie… comment les attirer ?

L’année nouvelle, encore une avant 2012 (sourire amusé….) se profile. Qu’elle soit porteuse de jolies surprises, de cadeaux dans la Vie de chacun de vous. A vous de capter la bonne fréquence, la « longueur d’ondes » favorable, celle qui va vibrer face aux événements du quotidien. Pour vous apporter le meilleur et vous transporter de joie. Comment reconnaître ces cadeaux de la Vie ? Comment les recevoir, les attirer et les cultiver et surtout, les partager ?

Chaque année, avant l’arrivée en Belgique de Daniel Sévigny, une après-midi de fête est organisée à Bruxelles le dernier dimanche de janvier, pour les Amis de la Gestion de la Pensée (4). Vous y êtes invités ! Qui ? Tous, vous qui avez déjà suivi la formation ou vous qui, par le bouche à oreille de vos amis, vous y intéressez plus. Pour recevoir une invitation à cette fête, envoyez-moi un email et je vous y convie. Une conférence interactive sur les Cadeaux de la Vie vous est offerte ; autour d’une table de fête, gourmandises et thé, surprises et cadeaux, Les témoignages de belles réussites et de changements dans votre vie y seront entendus. Le sourire se dessine sur les visages réjouis. Partagez ce moment de détente positive avec ceux que vous aimez, ce dimanche 30 janvier 2011. L’art d’un entrainement mental de sa pensée, tout en souplesse et fluidité…

Le Yoga des Pharaons

Si la pensée s’assouplit, le corps aussi. A nous de l’entretenir, de veiller à cultiver une certaine souplesse. Comment ? Grâce à des pratiques de santé comme le Tai Chi Chuan et le Yoga. Dès janvier, à l’Espace Boréal, s’ouvrent deux activités : un atelier pratique de Tai Chi Chuan, le lundi midi et un cours de Yoga, le mardi soir. Monique Stenuit, professeur au Centre Yogashram, propose un nouveau cours de Yoga égyptien (5).

Ce que nous appelons aujourd'hui "Yoga pharaonique" ou "Yoga égyptien" désigne l'ensemble des postures de l'Egypte qui se caractérisent par leur verticalité. Le yoga pharaonique est facile d'accès et très adapté à l'Occident. Il ne nécessite aucune souplesse particulière et peut être pratiqué sans difficulté par tous.

L'Égypte est à la source de nombreux aspects de la civilisation occidentale : la médecine, la kinésithérapie, les mathématiques, l'architecture, la philosophie se sont largement inspirées de l'héritage égyptien transmis par la Grèce. L'Égypte est aussi aux origines de la symbolique chrétienne et de l'alchimie.

De nombreux kinésithérapeutes intègrent la pratique du yoga pharaonique dans les séances de rééducation qu'ils proposent à leurs malades, car cette discipline permet de rééduquer l'appareil locomoteur. Le yoga égyptien ou de la verticalité peut se pratiquer dans les attitudes de la vie courante : en position debout, en position assise ou couchée.

N’est-ce pas une nouvelle activité à intégrer dans votre nouvelle année « positive » ? En tous cas, j’y serai. Dès le 19 janvier, venez nous rejoindre le mardi de 18h30 à 19h30, au cours de Yoga égyptien, à l’Espace Boréal à Bruxelles (6). L’ambiance est conviviale, la première séance et le thé vous sont offerts. Nous apprendrons ensemble, souriez de toutes vos dents !

Conseils naturels pour un bon brossage des dents

Tout récemment, dans la ravissante Gaume, je rencontre M. Eppe. Nous échangeons et partageons des idées dans ce secteur passionnant qu’est la santé naturelle. Pascal Eppe est un dentiste holistique homéopathe, créateur d’un site extrêmement intéressant que je vous invite à découvrir : www.biodenth.be (7). En préparation d’une conférence pour les professionnels sur le thème "Approche phytonutritionnelle dans les pathologies bucco-dentaires", il répond à une question que je lui pose et qui intéresse beaucoup d’entre nous.

Comment, finalement, bien se brosser les dents ? La réponse de Pascal Eppe nous renseigne et nous enseigne un brossage des dents « au naturel » :

• « Pour le brossage des dents, je recommande l'usage d'une brosse « douce », en pharmacie. - Bien brosser aussi la face interne des dents (face en regard du palais) - Brosser séparément les dents du haut et ensuite les dents du bas, face externe, ensuite, face interne. Les gens ont souvent l'habitude de brosser les dents, bouche fermée et de ne brosser que les faces externes.
• En cas de problème parodontal et pour soigner les gencives fragiles, je conseille un mélange idéal sur la brosse à dents :
  Melaleuca alternifolia en Huile Essentielle* 1 goutte (8)
  + une pointe de couteau de Bicarbonate de soude
  + 2 ou 3 gouttes d'eau pour réaliser un mélange de consistance pâteuse.
• Bien masser la gencive et le joint "dents-gencives", même si ça saigne un peu au début. Le saignement va disparaitre par la suite.
• Bien pousser très fort avec la brosse pour faire pénétrer les poils et le mélange maison, entre la gencive et les dents.
• Utiliser aussi des petites brossettes interdentaires GUM N° 1412 (diamètre 0,9), imprégnées avec le même mélange.
• Ensuite, rinçage de bouche avec l’Eau Buccale Weleda au Ratanhia (9) 20 gouttes dans un peu d'eau 3 fois par jour pendant une minute minimum après le brossage et les repas »
  
  
• Merci, Pascal Eppe, de ces bons conseils. Les praticiens de la santé qui souhaitent participer le 12 février 2011, à la conférence de formation sur l’Approche Phyto-Nutritionnelle dans les pathologies bucco-dentaires sont invités à m’envoyer un mail pour recevoir les informations complètes et une invitation.

Belles dents, bonne santé, bonnes pensées, c’est un tout.

Avec le sourire,
Chantal

chantal.godefroid@espacecom.be

tél. Belgique 00-32-(0)475 57 29 70

______________

1. Rodhain Fabien, avec la collaboration de Paul Pyronnet, L’Homme qui ouvrit les yeux, Mieux comprendre et agir sur nos ressorts internes, Gap, éd. Le Souffle d’Or, 2010, 306 p.
2. www.fabienrodhain.com / contact attachée de presse Belgique : Patricia Raes – patriciaraes@scarlet.be
3. Daniel Sévigny, conférencier, formateur en Gestion de la Pensée, auteur aux éditions De Mortagne (Montréal), Pensez-Gérez-Gagnez & Les Clés du Secret – www.lesclesdusecret.com - Programme mars/avril 2011 Belgique/Luxembourg des conférences gratuites et des formations dans 12 villes de Belgique, sur demande à presse@espacecom.be - Livres – DVD – CD disponibles en Europe
4. Fête des Amis de la Gestion de la Pensée le dimanche 30 janvier 2011, de 14h à 17h, ouverte à tous ceux qui ont suivi la formation avec Daniel Sévigny ou qui souhaitent en savoir plus ! Partages, conférence, témoignages, et animation avec surprises, cadeaux, table gourmande à volonté (5€). Inscriptions indispensable auprès de chantal@espaceboreal.be - Adresse du jour : Espace Boréal, avenue de la Constitution 74 (Côté Jardin) à 1090 Bruxelles / Basilique – parking aisé et gratuit derrière la Basilique.
5. Nouveau cours de Yoga égyptien, donné par Monique Stenuit, professeur certifiée de Yoga, du Centre Yogashram de Bruxelles - 1er cours offert le mardi 19 janvier à 18h30 - thé offert.
6. Espace Boréal, Centre de Naturopathie appliquée, avenue de la Constitution 74 à 1090 Bruxelles / Basilique – métro Simonis – inscriptions Yoga : philippe@espaceboreal.be - GSM 0475 75 51 70
7. Site www.biodenth.be : Biodenth, un centre d’étude et de recherche sur la dentisterie biologique et holistique - Biodenth, un outil de formation et d’information essentiellement pour des dentistes, médecins et ostéopathes, dont la philosophie de pratique est centrée sur une vision globale de la santé. C'est également un espace d’échange et de partage sur l’utilisation des médecines naturelles pour appréhender et traiter les pathologies bucco-dentaires - Programme d’une conférence de formation à Bruxelles le samedi 12 février, de 10h à 12h30, suivie d’un buffet santé, pour les praticiens de santé : Invitation à demander par email à : chantal.godefroid@skynet.be http://www.biodenth.be/seminaire-dentiste/programme.html
8. Huile essentielle de Melaleuca alternifolia disponible en Belgique (Lab. Herbolistique 02 428 05 50)
9. Produit est disponible en magasin bio ou pharmacie (gamme Weleda)

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